Kalau kita makan terlalu banyak garam, air tambahan yang disimpan di dalam badan akan menaikkan tekanan darah.
Jadi, semakin banyak garam yang kita makan, semakin tinggi tekanan darah kita.
Semakin tinggi tekanan darah, semakin besar tekanan pada jantung, arteri, ginjal dan otak.
Ini boleh menyebabkan serangan jantung, strok, demensia dan penyakit buah pinggang.
So guys, waspada ye dengan kandungan garam supaya kita boleh elak daripada penyakit-penyakit ni!
0 comments:
Post a Comment