Fitness Journey Qiya Day 21 - 30

Assalamualaikum dan salam sejahtera Hai korang.. Susahnya la qiya nak control makan. Kiranya qiya ni memang jenis yang kuat makan jugak la, lagi-lagi kalau ada sambal belacan memang susah la nak berhenti makan walaupun da kenyang sangat-sangat.  Da la qiya ni jenis suka memasak dan suka...

Cara Cepat Kecutkan Cyst (Sista) Tanpa Pembedahan

Baru-baru ni ada customer tanya qiya macam mana cara makan GLA Complex kalau nak kecutkan Cyst dengan cepat. Cyst ni apa sebenarnya? Semua perempuan boleh ada Cyst ke? Meh qiya nak cerita apa itu Cyst ataupun dalam bahasa perubatan Melayu dipanggil Sista dan macam mana cara untuk kecutkan Cyst secara...

Fitness Journey Qiya Day 11 - 20

Jom kita recap balik berapa penurunan berat badan dan ukuran badan qiya (bust-waist-hips) Sebelum tu jom kita kenal pasti saiz pakaian mengikut ukuran badan kita. Ukuran badan 36-30-37.5 (inci), so kalau ikut table ni saiz baju qiya adalah L sebab waist qiya 30 inci, kalau ukuran...

Jerebu dan Bacaan IPU Tidak Sihat - Kesan Pencemaran Udara Terhadap Kesihatan

Pencemaran udara daripada pembakaran terbuka boleh mengakibatkan kenaikan suhu dunia atau disebut pemanasan global. Isu pemanasan global atau global warming ini bukan isu baru tetapi masih ramai dikalangan rakyat Malaysia bersikap sambil lewa terhadap kesan-kesan pencemaran udara yang semakin membimbangkan...

Kesan Sunburn di Muka Hilang Dengan Set Kulit Cantik Shaklee

Testimoni diri sendiri... alhamdulillah kulit Qiya da nampak ada perubahan... 1 bulan consisten makan Vita-C Plus dan ESP... jerawat kecut sikit, dan yg paling ketara adalah sunburn da mula pudar... Lepas 1 tahun consume set kecantikan Shaklee Ni kesan qiya ambil suplimen Shaklee.. Memang tujuan...

Lafaz Niat Ganti Puasa dan Kiraan Fidyah

...

Barang-barang Keperluan dan Perkara-perkara yang Perlu dilakukan Sebelum dan Selepas Bersalin

Proses kehamilan, melahirkan, dan berpantang bukanlah sesuatu yang mudah, banyak perkara yang perlu diambil perhatian sama ada ketika hamil, ketika melahirkan ataupun selepas bersalin iaitu selama tempoh berpantang.  Kesihatan ibu berpantang dan bayi yang baru dilahirkan amat penting. Selain...