Alhamdulillah, kenyang 😋
Tapi bila da makan steamboat yg tinggi kolesterol ni kena la ambil langkah berjaga-jaga supaya kolesterol jahat ni tak terkumpul dalam badan, kan? 😉
 |
| Steamboat |
Masa makan tadi macam-macam fikir dan sempat la cari fakta tentang penyakit gout kesan daripada pengambilan makanan yg tinggi kandungan purin dan asid urik. Nanti Qiya share pasal gout ye...
Lepas siap makan Qiya terus teringat OmegaGuard. OmegaGuard ni mengandungi asid lemak Omega-3 utk pecahkan lemak-lemak yg boleh menyumbat saluran darah dan mengakibatkan serangan jantung dan stroke.
Terus je Qiya telan 3 biji. Mudah-mudahan cair lelemak ni 😊
sedapnya... ni plan hujung minggu ni baru nak buat ni..
ReplyDelete