Bahaya Wabak Novel Coronavirus (2019-nCoV) yang Tersebar dari Negara China

Ketika virus influenza ILI masih lagi belum reda, kini tular virus baru yang melanda negara China iaitu wabak Novel Coronavirus '2019-nCoV'.

Jangkitan Novel Coronavirus ini dikatakan seakan-akan seperti jangkitan pernafasan SARS yang mana pesakitnya akan mengalami demam, batuk, dan sesak nafas yang akhirnya berlarutan menjadi penyakit pneumonia.

Sumber: CNBC Indonesia

Penyakit yang biasanya menyerang paru-paru ini telah tular sejak awal Januari 2020 dan tersebar di wilayah Wuhan, China. Setakat 22 Januari 2020, terdapat 59 kes jangkitan wabak 2019-nCoV dan 7 daripada mereka mengalami kesakitan yang serius.

Selain di Wuhan, di Hong Kong juga terdapat 30 orang yang telah dijangkiti virus corona ini setelah mereka pulang dari wilayah Wuhan.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di AS atau Centers for Desease Control and Prevention (CDC)  menyatakan pejabat kesihatan setempat telah mengesahkan terdapat kes pertama jangkitan virus corona misteri yang mengakibatkan kematian 6 orang warga AS.

Statistik jangkitan wabak Novel Coronovirus yang telah disahkan setakat 24 Januari 2020 yang dilaporkan oleh portal CNBC adalah seperti berikut:-

Jumlah jangkitan: 846 kes
Jumlah kematian: 25 orang

Kes jangkitan mengikut negara,

Mainland China - 830
Taiwan - 1
Macao - 2
Hong Kong - 2
Vietnam - 2
Thailand - 3
South Korea - 2
Jepun - 2
Singapore - 1
US - 1

Pada 25 Januari 2020 kes kematian yang disebabkan oleh jangkitan wabak Coronavirus dari wilayah Wuhan, China meningkat kepada 42 orang berbanding 25 kes pada 24 Januari 2020.

Manakala kes jangkitan wabak Coronavirus Wuhan yang disahkan positif meningkat kepada 1409 orang diseluruh Tanah Besar China setakat 25 Januari 2020.

Kes jangkitan luar daripada China pula keseluruhannya adalah 38 orang yang terdiri daripada negara-negara berikut:-

Hong Kong - 5
Thailand - 5
Australia - 4
Taiwan - 3
Malaysia - 3
Japan - 3
France - 3
Singapore - 3
US - 2
Macao - 2
Vietnam - 2
South Korea - 2
Nepal - 1


Menurut WHO, tanda-tanda jangkitan virus corona ini termasuk gangguan sistem respiratori, demam, batuk, nafas menjadi pendek, dan sukar untuk bernafas.

Kes yang lebih parah, jangkitan virus corona ini boleh mengakibatkan radang paru-paru atau pnuemonia, sindrom pernafasan akut, kegagalan buah pinggan, dan kematian.

Menurut pelbagai laporan dari laman sesawang 9GAG dot com melalui artikel yang bertajuk 'Parents Abandoned Sick Kids At Airport And Flew Away Amid Outbreak', anggaran masa pengeraman (incubation period), iaitu tempoh dari masa seseorang itu terdedah kepada wabak Novel Coronavirus hingga timbul gejala-gejala yang dinyatakan adalah tidak diketahui, namun begitu terdapat sumber lain yang mengatakan tempoh pengeraman virus ini mengambil masa 10 ke 14 Hari.

Menurut portal Insider pada 25 Januari 2020, seorang doktor berusia 62 tahun di Wuhan yang di barisan hadapan dalam misi merawat pesakit penularan wabak Coronavirus 2019-nCoV ini meninggal dunia selepas merawat pesakit.

Apa Itu Wabak Novel Coronavirus?

Coronavirus (CoV) adalah keluarga virus yang menyebabkan pelbagai penyakit dari selesema hingga ke penyakit lebih teruk seperti MERS-CoV dan SARS-CoV.

Novel Coronavirus (nCoV) pula adalah merujuk kepada virus baru yang belum pernah ditemui oleh manusia. Seperti virus corona yang lain, ianya berasal daripada haiwan.

Kebanyakkan penduduk di wilayah Wunan dijangkiti wabak Novel Coronavirus ini adalah mereka yang bekerja atau selalu membeli-belah di pasar borong makanan laut Huanan, iaitu di tengah-tengah bandar negara China, yang mana disitu juga mereka menjual haiwan hidup dan haiwan yang baru disembelih. Virus-virus baru ini biasanya berasal daripada haiwan  dan boleh menjangkiti manusia contohnya jangkiti Ebola dan flu.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), cara jangkitan wabak 2019-nCoV ini masih belum dikenalpasti dengan jelas, namun terdapat kemungkinan berlakunya penularan daripada seorang individu kepada individu yang lain (human-to-human transmission).

Sejarah Wabak Coronavirus

Kedua-kedua wabak jangkitan pernafasan Severe acute respiratory syndrome (SARS) dan Middle Eastern respiratory syndrome (MERS) adalah berasal daripada haiwan.

Walaupun wabak MERS dipercayai menjangkiti manusia melalui unta namun kedua-kedua virus corona ini berasal daripada kelawar.

Jangkitan Novel Coronavirus 2019-nCoV ini disyaki berasal daripada ular atau kelawar, yang mana kemudiannya menjangkiti manusia melalui haiwan lain.

Kes pertama wabak jangkitan virus SARS di China pada penghujung tahun 2002. Virus ini menular ke 37 buah negara, menyebabkan rata-rata penduduk dunia menjadi panik. Wabak tersebut menjangkiti keseluruhan 8,000 orang, dan lebih daripada 750 orang yang dijangkiti virus ini telah meninggal dunia.

Manakala virus MERS lebih sukar berjangkit berbanding virus SARS, namun kadar kematian terhadap individu yang dijangkiti adalah lebih tinggi iaitu 35% daripada 2,500 orang telah meninggal dunia akibat wabak ini.

Bagaimana Mencegah Dari Dijangkiti Wabak Novel Coronavirus Ini?

Berdasarkan langkah-langkah pencegahan yang digariskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, KKM, setiap individu haruslah mematuhi langkah-langkah seperti berikut:-

- kerap mencuci tangan

- elakkan sentuhan terus dengan haiwan, daging, dan kandang

- menutup hidung dan mulut ketika bersin dan batuk

- elak sentuhan dengan individu yang mempunyai gejala

- elakkan dari mengambil (iaitu memakan atau meminum) sebarang produk haiwan yang mentah / tidak dimasak dengan sempurna seperti telur, susu, daging, dan sebagainya.

Kanser Rahim @ Ovari

Menurut laman sesawang Healthline.com, lebih daripada 22,000 wanita menjalankan pemeriksaan kanser ovari di Amerika Syarikat pada tahun 2017, dan seramai 14,000 wanita tersebut meninggal dunia akibat kanser ovari.

Masalah-masalah yang mungkin menunjukkan petanda anda mempunyai kanser rahim adalah seperti berikut..

1. Pendarahan selepas menopaus

2. Haid tidak teratur dan banyak

3. Perut tidak selesa

4. Mudah letih

5. Kerap membuang air kecil

6. Sakit seakan senggugut

7. Perubahan berat badan secara drastik

Ubah corak pemakanan yg lebih sihat dan bersenam dapat mengurangkan risiko kanser.

Ujian darah CA-125 boleh dilakukan untuk mengesan sejenis protein yang parasnya meningkat di sel-sel ovari yg mengalami kanser.

Namun ujian darah semata-semata tidak boleh digunakan utk mendiagnosis kanser ovari.

Lakukan ujian lanjut seperti ultrasound melalui vagina dan pemeriksaan pelvik untuk mendapatkan keputusan yang lebih tepat.

Kredit: freemalaysiatoday dot com

Demam, Influenza, Vaksin, dan Vitamin

Musim influenza ni memang ramai la yg demam. 

Kalau antibodi lemah atau jenis yg berisiko kena ambil vaksin. 

Sejak qiya ambil vitamin c since 2014 qiya da jarang demam, kalau tak memang asyik sakit je, sakit gigi la, badan qiya memang selalu rasa seram sejuk je dulu, pastu dgn batuk/semputnya lagi.. 

Teruk betul keadaan kesihatan qiya 6 tahun lepas. Sekarang ni alhamdulillah..

Dan utk prevent influenza qiya ambil vita c double dose..

Anak2 qiya 2 orang asma, kerap sangat ambil nabulizer.. bulan 9 tahun 2018 qiya start bagi vitamin c dan minyak ikan omega guard.. sorang last asma attack bulan 4 2019, dan sorang lagi baru2 ni je jadi balik asma dia, kena sedut gas semula..

Definisi Demam

Demam adalah tindak balas normal badan terhadap sebarang jangkitan atau penyakit-penyakit lain (Portal MyHealth).

Demam bukanlah satu penyakit tapi ianya adalah tanda-tanda seseorang itu dijangkiti kuman atau virus.

Suhu badan normal adalah 36.5°C - 37.2°C, iaitu suhu yang diambil di bahagian mulut, jika melebihi suhu ini seseorang itu disahkan demam.

Selain itu, demam juga boleh disebabkan oleh penyakit kronik atau sebarang reaksi immunologi.

Penyebab Demam

- jangkitan virus yang menyebabkan selsema, sakit tekak, dan cirit-birit.
-  jangkitan kuman di paru-paru (pneumonia), batuk kering (TB), dan jangkitan saraf (meningitis)
- demam malaria/denggi/HIV
- penyakit sendi.
- ubat seperti antibiotik dan sebagainya.
- barah/kanser

Apa Itu Influenza?

Influenza atau flu adalah jangkitan hidung, tekak, dan paru-paru disebabkan oleh virus influenza yang mudah berjangkit.

Kanak-kanak, wanita hamil, warga emas dan mereka yang mengalami penyakit kronik boleh mendapat jangkitan yang teruk dan adakalanya boleh membawa maut.

Di negara tropika seperti Malaysia musim  puncak influenza biasanya berlaku pada Oktober - Januari dan April - Jun. Antara jenis-jenis jangkitan influenza adalah influenza jenis A,  jenis A (H1N1), jenis B, dan jenis C.

Percubaan Menanam Sayur Kangkung

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Da 5 tahun qiya berangan nak tanam sayur  tapi baru-baru ni je dapat mulakan projek percubaan menanam sayur kangkung ni.

Ni hasil qiya menanam sayur kangkung hampir 1 bulan. Start tanam pada 27/9/19, dan ni gambar terbaru pada 21/10/19. 

Kesimpulannya, qiya rasa sayur kangkung yang qiya tanam ni tak berapa menjadi sebab pertumbuhan dia macam terbantut je dan daun dia nampak kuning sikit. Biasanya dalam masa 30 hari da boleh tuai sayur kangkung tapi kangkung qiya ni nampaknya macam belum boleh makan lagi.

So hari ni (21/10/19) qiya cuba tanam sayur kangkung dengan kaedah lain plak. Qiya rendam biji benih dalam penapis yang ada air sikit. Nanti kita tengok progress macam mana.

Kangkung yg qiya tanam guna teknik rendam biji tu dia hidup tapi tak boleh tegak mungkin sebab akar dia tak ada support agaknya. 

Then, qiya pun tambah tanah sikit dan tabur lagi benih lain, elok dia naik ni, akar pun da panjang.

Ni la hasil kangkung yg qiya tanam sendiri. Boleh la harvest sikit hihi..

Dapat la makan sayur organik yg bebas  dari racun serangga perosak.

Kalau nak order suplimen dan vitamin semulajadi Shaklee sila whatsapp Qiya ditalian 012-2668424.

KLIK SINI UNTUK SENARAI PENUH HARGA PAKEJ VITAMIN SHAKLEE

Ingin jana pendapatan 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi Qiya sekarang! Hanya online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan. Dan anda akan dijemput ke group eksklusif di Facebook.

Promo OsteMatrix Shaklee Oktober 2019

Bestnya promo shaklee bulan ni, beli 3 botol pil kalsium ostematrix dapat jimat 5%..

Apa fungsi kalsium dalam badan kita?

Kalsium ni berfungi utk melindungi tulang dan gigi kita supaya tak mudah reput. 

Yang orang sebut penyakit osteoporosis tu panyakit tulang reput akibat kekurangan kalsium la. 

Kalau kita kerap kejang2 otot atau sakit pinggang sebab selalu buat kerja berat atau angkat benda2 berat, kita perlukan kalsium utk melegakan kesakitan tu.

Kalau yg jenis tarik urat atau ada yg panggil tarik mengkarung, lagi2 ibu yg tengah pregnant maknanya kurang pengambilan kalsium.

Bahaya tau kalau tak ambil kalsium masa tengah pregnant, sebab fungsi kalsium ni selain utk tulang dan gigi yg kuat ianya juga berfungsi utk menstabilkan tekanan darah.

Hypertension atau tekanan darah tinggi ketika hamil tak elok utk kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan, kesannya boleh menyebabkan bayi lahir tak cukup bulan. 

Kalsium dalam badan ibu mengandung ni makin lama makin berkurang sebab bayi dalam kandungan akan berterusan menyerap kalsium dari ibu utk melengkapkan fungsi tubuhnya. Jadi ibu hamil sangat2 memerlukan pil kalsium ostematrix ni utk elakkan penyakit osteoporosis dikemudian hari.

Antara tanda2 kekurangan kalsium dikalangan ibu hamil adalah jadi pelupa, cramp atau kejang otot, rasa semut2 atau kebas, mood tak stabil, dan halusinasi.

Selain tu, kekurangan kalsium ni boleh menyebabkan sembelit dan susah tidur iaitu insomnia.

Dari mana nak dapatkan kalsium ni?

Kalsium ni kita boleh dapatkan daripada susu, produk tenusu, dan juga suplimen kalsium yg dibenarkan.

Kalau nak order pil kalsium OSTEMATRIX Shaklee yg tengah murah ni sila whatsapp Qiya ditalian 012-2668424.

KLIK SINI UNTUK SENARAI PENUH HARGA PAKEJ VITAMIN SHAKLEE

Ingin jana pendapatan 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi Qiya sekarang! Hanya online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan. Dan anda akan dijemput ke group eksklusif di Facebook.

Fitness Journey Qiya Day 21 - 30

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Hai korang..

Susahnya la qiya nak control makan. Kiranya qiya ni memang jenis yang kuat makan jugak la, lagi-lagi kalau ada sambal belacan memang susah la nak berhenti makan walaupun da kenyang sangat-sangat. 

Da la qiya ni jenis suka memasak dan suka sangat buat sambal belacan tu, tak lengkap rasanya kalau tak ada sambal belacan.

So, bila qiya kuat makan ni memang berat badan susah nak turun. Qiya cuba cut kalori intake, beli stock sayur banyak-banyak, simpan stock buah epal hijau dan tembikai merah, minum teh hijau setiap pagi, tapi qiya tetap tak boleh cut nasi dengan lauk-lauk goreng yang berminyak tu.

Walaupun susah nak turun berat badan tapi qiya sentiasa cari alternatif lain untuk kuruskan jugak badan ni. So, bila Asfa da 6 bulan lebih qiya berani la buat exercise angkat berat atau weight training, tu pun berat dumbbell tu qiya pastikan kurang daripada berat Asfa sebab tak nak bagi tekanan yang melampau dekat rahim, takut nanti dapat penyakit plak. Penyakit biasa orang perempuan kalau kerap sangat angkat benda-benda berat ni orang dulu-dulu panggil tombong iaitu keadaan dimana peranakan atau rahim terjulur keluar daripada kemaluan atau dalam bahasa Inggeris disebut prolaps. Penyakit ni biasa terjadi dikalangan nenek-nenek kita dulu dan juga wanita di negara Australia. Orang kata kalau da jadi macam tu hidup pun macam da tak guna sebab bila keluar tombong tu dia berbau busuk tau.. Ngeri kan.. minta dijauhkan la penyakit macam tu..

Panjang plak tercerita pasal prolaps ni.. cerita pasal weight training pun tak habis lagi hihi.. owh ye, cara untuk naikkan peranakan atau rahim secara semulajadi ni korang boleh practice kat rumah hari-hari tau, korang buat je senaman yoga pelvic tilt position yang qiya selalu buat tu, kalau tak tau pose tu macam mana sila la google ye, benefit pelvic tilt pose ni adalah untuk memperkemaskan kedudukan peranakan wanita, memperbaiki posture tulang belakang, mengurangkan rasa kesakitan di bahagian pinggang, dan memperkemas otot punggung (supaya punggung tak jatuh dan menggelebeh), benefit yang lain korang google la jugak ye..

So, buat masa ni qiya cuma angkat dumbbell seberat 7kg lebih je, sebab berat Asfa 7.9kg timbang kat klinik hari rabu minggu lepas. Senaman yang biasa qiya buat adalah dumbbell press, squats (pegang dumbbell - 100 kali), gorilla swings, plank (30minit, 3 set), sit-up (200 kali), yoga pelvic tilt pose (100 kali), dan jumping rope (150 kali), pakai bengkung tak lebih daripada 5 jam setiap hari, ambil suplimen yang dapat mengurangkan paras kolesterol seperti vivix Shaklee.

Ni result dari hari pertama hingga hari ke-20 fitness journey qiya (body goals sangat hihi)..

Day 1: 61.2kg, 36-32.5-40

Day 10: 59.4kg, 36-30.5-38

Day 20: 59.4kg, 36-30-37.5

Target qiya dalam masa 9 hari lagi qiya nak loss berat badan 2kg dan ukuran pinggang (waist) nak kecilkan 2 inci. Berat badan qiya pada hari ke-21 qiya jalankan rutin fitness ni adalah 59kg dan ukuran pinggang pula adalah 29.5 inci.

So, result pada Day 30 sepatutnya berat qiya 57.0kg dan ukuran badan 36-27.5-37 (inci). Harap-harap berjaya la.

Aktiviti qiya pada Day-21 (24 Sept 2019) adalah:

1. Dumbbell press - 100 kali
2. Yoga pelvic tilt pose - 100 kali
3. Slow walk, jogging, running (HIIT - Treadmill) - 2.1km, 152 cals, 44mins.

Aktiviti qiya pada Day-22 (25 Sept 2019)

1. Slow walk, jogging, running (HIIT - Treadmill) - 3km, 216cals, 53mins.
2. Pakai bengkung lilit jawa 3 jam

Aktiviti qiya pada Day-23 (26 Sept 2019)

1. Squats (pegang dumbbell 6kg) - 50 kali
2. Jumping rope @ lompat tali skipping - 100 kali
3. Dumbbell tricept press 6kg - 20 kali
4. Dumbbell chest press - 100 kali
5. Abs crunch - 100 kali

Aktiviti qiya pada Day-24 (27 Sept 2019)

1. Jumping rope - 100 kali
2. Squats with 6kg dumbbell - 100 kali
3. Dumbbell chest press - 100 kali
4. Dumbbell chest fly - 100 kali
5. Dumbbell tricept press - 20 kali
6. Abs cruches - 100 kali
7. Yoga pelvic tilt pose - 100 kali

Fitness Journey Qiya Day 21 - 30

Day 21: 59.0kg, 36-29.5-37.5 

Day 22: 59.3kg, 36-29.5-37.5

Day 23: 59.1kg, 36-29.5-37.5
Day 24:
Day 25:
Day 26:
Day 27:
Day 28:
Day 29:
Day 30:

💗 Weight Loss = 

💪 Inch Loss =

Jika berminat untuk mendapatkan set vitamin dan suplimen semulajadi Shaklee sila whatsapp Qiya di talian 012-2668424.

KLIK SINI UNTUK SENARAI PENUH HARGA PAKEJ VITAMIN SHAKLEE

Ingin jana pendapatan 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi Qiya sekarang! Hanya online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan. Dan anda akan dijemput ke group eksklusif di Facebook.

Cara Cepat Kecutkan Cyst (Sista) Tanpa Pembedahan

Baru-baru ni ada customer tanya qiya macam mana cara makan GLA Complex kalau nak kecutkan Cyst dengan cepat. Cyst ni apa sebenarnya? Semua perempuan boleh ada Cyst ke? Meh qiya nak cerita apa itu Cyst ataupun dalam bahasa perubatan Melayu dipanggil Sista dan macam mana cara untuk kecutkan Cyst secara semulajadi.

Sebelum itu mari kita belajar semula tentang organ-organ yang terdapat didalam sistem peranakan wanita yang kita telah pelajari didalam subjek Sains sewaktu di sekolah menengah dulu. Sistem peranakan wanita merangkumi vagina (faraj), cervix (pangkal rahim), uterus (rahim), tiub fallopio, dan ovari (kilang ovum-telur).

Sistem peranakan wanita yang normal

Apa itu Cyst?

Cyst atau nama lainnya encystations adalah suatu keadaan dimana terdapat ketumbuhan lazimnya mengandungi cecair, sama ada cecair bercampur protein, darah beku, darah haid, minyak, lemak, dan lendir.

Ovari normal vs Cyst Ovari

Ia juga boleh disertai dengan daging yang mungkin jenis kanser, rambut, cartilage, tulang, dan lain-lain, dan kebanyakkan wanita pernah mengalami penyakit Cyst ini sehingga mereka sukar untuk hamil, dan jika disahkan hamil pun kandungan tersebut mungkin tidak bertahan lama kerana berlaku keguguran disebabkan rahim tidak kuat.

Cyst ini terjadi tidak terhad didalam ovari sahaja, Cyst juga boleh tumbuh di pelbagai lapisan tisu badan atau mana-mana organ tubuh badan dan ianya diberi nama mengikut tempat ia tumbuh contohnya Cyst payudara, Cyst pundi kencing, Cyst hati, Cyst buah pinggang, Cyst pankreas, Cyst vagina atau kemaluan wanita, Cyst kulit, Cyst tiroid, dan lain-lain.

Terdapat satu kes dimana seorang wanita ini merasakan badanya seperti ada masalah. Setiap kali berbaring dan memegang bahagian bawah perutnya dia berasa sangat sakit kerana terasa seperti ada ketulan keras tumbuh di situ.

Antara tanda-tanda kemungkinan berlaku Cyst di dalam ovari, iaitu didalam sistem peranakan wanita ini adalah wanita tersebut tidak datang haid dalam jangka masa yang agak lama, kitaran haid tidak teratur, jika datang bulan (haid) darah akan keluar lebih banyak berbanding ketika waktu period yang normal sebelum terjadi Cyst, selain itu juga perut wanita yang mempunyai Cyst didalam ovari ini juga kelihatan membesar seperti perut ibu mengandung empat lima bulan.

Keadaan ini amat membimbangkan semua wanita yang mempunyai masalah hormon tak stabil iaitu kitaran haidnya tidak teratur setiap bulan. Lebih parah lagi ketika datang haid, ada pesakit Cyst yang langsung tak boleh bangun, hanya makan panadol untuk kurangkan kesakitan.

Walaupun pesakit Cyst telah menjalani pembedahan membuang Cyst tersebut tetapi tiada jaminan Cyst tersebut akan sembuh sepenuhnya. Mereka perlu membuat pemeriksaan susulan bagi memastikan penyakit tersebut tidak berulang.

Untuk mengetahui sama ada di dalam ovari seseorang itu terdapat pembentukan Cyst atau tidak seseorang itu perlu menjalani pemeriksaan kesihatan oleh doktor yang bertauliah.

Jika seseorang itu kerap mengalami period yang tak teratur disebabkan hormon tak stabil besar kemungkinan ada Cyst yang terbentuk dalam ovari seseorang itu dan pemeriksaan kesihatan harus dijalankan untuk mencegah masalah berkaitan ketumbuhan Cyst ini.

Kebanyakkan wanita yang mengalami Cyst dalam ovari ini mereka akan rasa sakit di bahagian abdomen, pinggang, dan pelvic malah kesakitan itu akan menjadi lebih teruk jika saiznya cukup besar. Ianya akan menyebabkan rasa yang tak selesa seperti ada sesuatu bengkakan didalam rahim.

Kesakitan tersebut mungkin akan lebih bertambah jika seseorang wanita itu sedang berovulasi (keluar telur atau ovum) ketika waktu subur mengikut kitaran haid seseorang itu.

Seorang wanita yang sedang menjalani pembedahan membuang Cyst dalam ovari seberat 50 Pounds, Cyst Ovari paling besar dirawat di Hospital Dr Jackson, Alabama USA sekitar tahun 2018 (Sumber: buzzfeednews.com)

Seorang pakar bedah di Hospital Dr Jackson Alabama USA sedang memegang Cyst yang berjaya dikeluarkan daripada abdomen seorang wanita yang berasal dari Montgomery (Sumber: buzzfeednews.com)

Bagaimana Cyst Tumbuh Dalam Ovari?

Setiap wanita mempunyai dua ovari didalam sistem penakan (reproductive system). Fungsi ovari dalam sistem peranakan wanita adalah untuk mengeluarkan benih yang dikenali sebagai ovum ketika proses ovulasi, dan juga untuk menghasilkan hormon wanita iaitu estrogen dan progesterone.

Ovulasi adalah kemuncak kesuburan wanita. Semasa ovulasi satu atau lebih ovum dilepaskan dari salah satu ovari. Ovum yang dilepas akan ditarik masuk ke tiup falopio (salur peranakan) yang bersambung ke uterus (rahim). Ovum akan bertemu dengan sperma lelaki untuk melakukan persenyawaan.

Bagaimana Menentu Waktu Ovulasi? Setelah mengenali period tetap (menstrual cycle), contohnya 28 hari. Kira hari pertama period sebagai Hari Pertama. Waktu ovulasi kira-kira 14 hari dari period anda.

Menstrual cycle (kitaran haid), sumber gambar dari Shutterstock.

Semasa kitaran haid setiap sistem peranakan wanita akan melalui proses ovulasi iaitu proses pengeluaran ovum (telur) dari ovari. Ia bermula dari pembentukan folikel dan telur akan dikeluarkan di pertengahan kitaran haid. Folikel yang tidak matang dan tidak melepaskan telur sebaliknya semakin membesar berkemungkinan akan membentuk Cyst didalam ovari. 

Jenis-jenis Cyst 

1. Cyst biasa - ia terjadi apabila folikel besar pada ovari yang terus-menerus membesar selepas telur dilepaskan daripada ovari. Cyst jenis ini paling biasa ditemui. Ia akan hilang sendirinya selepas beberapa bulan.

2. Endometriosis - Adakalanya Cyst ovari adalah jenis endometriosis (penyakit senggugut) ataupun ketumbuhan yang kebanyakannya ialah benigna (bukan kanser). Cyst jenis ini memerlukan rawatan sama ada secara memakan ubat atau pembedahan. Cyst jenis ini mengandungi darah pekat lama yang dinamakan Cyst coklat kerana rupanya yang seakan-akan coklat masakan. Penyakit ini biasanya akan menyebabkan pembentukan parut dan lekatan pada organ pelvis.

3. Cyst Dermoid - Ia terjadi daripada sel yang menghasilkan telur pada ovari, kadangkala bercampur dengan tisu rambut, lemak dan rawan. Ia adalah Cyst yang dibawa sejak kecil dan kadangkala kehadirannya tidak disedari melainkan saiznya yang sudah membesar seiring dengan pertambahan usia. Kemungkinan ia boleh disedari melalui tanda kitaran haid yang tidak teratur, sakit atau terdapat bengkak dibahagian perut.

4. Cyst Folikel - Ia berbentuk cecair tidak berwarna dan berasal daripada sel karung telur sendiri yang tidak memberi gerak balas kepada hormon kitaran haid dan saiznya boleh membesar tanpa surut.

Cyst Ovari juga boleh berlaku disebabkan oleh Sindrom Ovari Polisistik atau Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Ovari polisistik adalah ovari yang lebih besar daripada ovari normal dan mempunyai 2 kali ganda folikel (ruang kosong dalam ovari yang berisi air selepas ovari menetaskan telur dalam setiap ovulasi). Dianggarkan 1 daripada 15 wanita di seluruh dunia menghidap penyakit ini dan sukar untuk hamil.

Hampir semua Cyst ovari yang berlaku sebelum usia menopaus adalah tidak berbahaya dan ianya bukanlah ketumbuhan jenis kanser. Kanser ovari sebelum usia menopaus juga adalah sangat jarang berlaku.

Bagaimana Cara untuk Memastikan Terdapat Ketumbuhan Cyst di dalam Ovari?

Jika terdapat benjolan di bahagian bawah perut atau merasa kesakitan luar biasa ketika datang haid, seseorang itu perlu melakukan ujian Ultrasound atau CT scan (computed tomography). Ujian darah dan air kencing juga perlu dilakukan diperingkat awal untuk membezakan Cyst Ovari dengan masalah lain seperti Appendicitis.

Simptom-simptom Biasa Penyakit Cyst Ovari

• Sakit dibahagian pelvic
• Rasa tekanan dibahagian abdomen
• Kerap membuang air kecil
• Sakit ketika mengadakan hubungan kelamin / bersetubuh 
• Kembung perut dan rasa tidak hadam

Simptom-simptom Kritikal Penyakit Cyst Ovari

• Sakit teruk yang mencucuk dibahagian abdomen
• Demam
• Pengsan
• Nafas menjadi terlampau laju

Jika berlaku mana-mana simptom kritikal seperti diatas segeralah berjumpa dengan doktor kerana ia adalah tanda-tanda Cyst pecah atau ovari terpulas.

Punca-punca Penyebab Berlakunya Cyst Ovari

• Kitaran haid yang tidak teratur
• Tabiat merokok dikalangan wanita
• Keluar darah kotor terlalu awal (ketika usia 11 tahun atau lebih muda)
• BMI melebihi 30
• Hipotiroid iaitu keadaan dimana kelenjar tiroid kurang aktif dan tidak menghasilkan hormon tiroid yang secukupnya.
• Pernah mengambil hormon gonadotropins untuk rawatan kesuburan.
• Pernah mengambil hormon perangsang kesuburan iaitu Clomiphene (Clomid, Serophene) yang berfungsi seperti estrogen, iaitu hormon wanita yang membolehkan ovum terhasil dalam ovari dan terlepas dari ovari untuk memasuki tiub falopio.
• Pernah mengambil ubat Tamoxifen untuk rawatan kanser payudara di peringkat awal sama ada menjalani rawatan chemotherapy atau radiation, ubat ini digunakan untuk mencegah kanser payudara daripada berulang semula.
• Kurangnya pengambilan fiber atau makanan berserat tinggi dalam diet pemakanan harian
• Diet yang tinggi lemak tepu seperti daging merah dan produk karbohidrat ringkas seperti tepung putih, pasta, nasi, dan gula. Ia menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam badan.
• Hati yang tidak berfungsi dengan baik akan menyebabkan proses detoks terganggu, kesannya hormon menjadi tidak seimbang dan ianya akan mengakibatkan pelbagai penyakit berkaitan sistem peranakan wanita seperti Cyst Ovari ini.

Cara Semulajadi Merawat Cyst Ovari

1. Cuka Epal (Apple Cider Vinegar) - cuka epal dapat membantu mengecutkan dan merawat Cyst ovari yang disebabkan oleh kekurangan potassium. Ianya kaya dengan kandungan potassium dan disarankan oleh ramai pakar kesihatan.

2. Mengambil suplimen - untuk menstabilkan paras hormon estrogen yang mana jika hormon ini berlebihan ia akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang boleh mengganggu proses ovulasi

Set Vitamin dan Suplimen untuk Cepat Kecutkan Cyst Ovari Secara Semulajadi

Ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesterone ini akan menyebabkan pelbagai penyakit terutamanya dibahagian sistem peranakan wanita.

Makanan yang tinggi sumber beta-carotene

Makanan yang tinggi kandungan beta-carotene seperti lobak merah, bayam, mangga, labu, dan lain-lain juga dapat membantu mengekalkan kesihatan dan fungsi ovari.

Antara set vitamin dan suplimen yang mampu menghalang dan mengecutkan Cyst adalah Set ACE yang terdiri daripada vitamin C, vitamin E dan CarotoMax, GLA, dan Vivix Shaklee.

Gamma-linolenic acid (GLA) adalah asid lemak perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh, jadi ia perlu diambil dalam pemakanan dan diet harian sebagai makanan tambahan.

Asid gamma-linolenic ini boleh didapati di dalam minyak evening primrose, minyak bunga borage dan juga flaxseed.

Sifat anti radang dan anti bengkak compound prostaglandins dari GLA ini jika digabungkan bersama vitamin C yang mengandungi bioflavanoids sangat memainkan peranan penting untuk mengoptimumkan fungsi estrogen dalam badan.

Kestabilan hormon dalam sistem peranakan wanita ini dapat membantu melindungi seseorang wanita itu daripada mengalami pelabagai penyakit kronik berkaitan organ-organ peranakan.

Testimoni Kecutkan Cyst dengan Set Vitamin dan Suplimen Shaklee

Jika berminat untuk mendapatkan set vitamin dan suplimen Shaklee untuk mengecutkan Cyst secara semulajadi ini sila whatsapp Qiya di talian 012-2668424.

KLIK SINI UNTUK SENARAI PENUH HARGA PAKEJ VITAMIN SHAKLEE

Ingin jana pendapatan 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee? Hubungi Qiya sekarang! Hanya online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan. Dan anda akan dijemput ke group eksklusif di Facebook.