Tuesday 14 April 2020

Resipi Salad Sayur Paling Simple dan Sedap

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Dah lama plak qiya tak makan salad sayur. Syok plak rasa makan fresh2 macam ni.. dulu qiya memang selalu makan salad sebab nak control berat badan. Eat clean gitu.

Rasa masam-masam lemon, pedas serbuk lada hitam, lemak-lemak telur kuning, dan rangup-rangup juicy sayur-sayuran tu sampai tak boleh berhenti makan tau.

Tapi telur rebus ni bahaya juga kalau kulit jenis allergic, qiya da pernah kena skin infection dulu gara-gara makan telur rebus setiap hari sebab nak turunkan berat badan.

Memang makan protein dari telur rebus ni cepat kenyang dan boleh kawal selera makan tapi side effect dia jenuh wei qiya nak repear kulit muka. Nasib baik qiya cepat ambil set suplimen Shaklee, elok la balik muka ni..

Tapi kalau sekali sekala nak makan telur rebus tak salah pun, atau pun tak payah bubuh telur rebus, boleh ganti dengan tuna ke, pastu potong cili api sebiji, perghh memang meleleh hingus tau.. haha


Resipi, qiya Saad, salad sayur, telur rebus, diet protein, eat clean, fitness journey qiya,


Bahan2:-

1 biji telur rebus
1 biji tomato
1/3 biji timun
Serbuk lada hitam
Lemon

Cara nak sediakan salad sayur ni senang sangat..

Potong semua sayur dan telur. Tabur serbuk lada hitam, perah lemon, dan gaul.

Siap, boleh terus ngap je.. 😘

0 comments:

Post a Comment